Программа для экзаменов на пояса по джиу-джитсу

//Программа для экзаменов на пояса по джиу-джитсу
Программа для экзаменов на пояса по джиу-джитсу2019-02-24T09:39:25+00:00
5кю 4кю 3кю 2кю 1кю 1дан
Защита против
1 захвата запястья (одноименный) 1 2 3 4 5 10
2 захвата запястья (разноименный) 1 2 3 4 5 10
3 захвата за локоть 1 2 3 4 5 10
4 захвата за отворот 1 2 3 4 5 5
5 захвата за плечо (одноименный) 1 2 3 4 5 10
6 захвата за плечо (разноименный) 1 2 3 4 5 10
7 удушения за шею спереди 1 2 3 4 5 10
8 удушения за шею сзади 1 2 3 4 5 5
9 удушения обхватом за шею сзади 1 2 3 4 5 5
10 обхвата за шею спереди 1 2 3 4 5 5
11 обхвата за шею сбоку 1 2 3 4 5 5
12 захвата за волосы спереди 1 2 3 4 5 5
13 захвата за волосы сзади 1 2 3 4 5 5
14 захвата за корпус спереди без рук 1 2 3 4 5 5
15 захвата за корпус спереди с руками 1 2 3 4 5 5
16 захвата за корпус сзади без рук 1 2 3 4 5 5
17 захвата за корпус сзади с руками 1 2 3 4 5 5
18 двойного нельсона 1 2 3 4 5 5
19 прохода в ноги 1 2 3 4 5 5
20 удара рукой 1 2 3 4 5 5
21 удара ногой 1 2 3 4 5 5
22 удара палкой 1 2 3 4 5 5
23 удара ножом 1 2 3 4 5 5
24 угрозы пистолетом 1 2 3 4 5 5
25 удушения верёвкой (поясом) 1 2 3 4 5 5
26 стоящего противника в позиции лёжа 1 2 3 4 5 5
27 2-4 нападающих 1
28 удара головой 5
Партер
29 болевые приёмы 2 3 4 5 6 6
30 удушения 1 2 3 4 5 5
31 защита против удушения 1 2 3 4 5 5
Работа с оружием
32 палка (тонфа) против ножа 1 2 3 4 5 5
33 веревка (пояс) против ножа 1 2 3 4 5 5
34 конвоирование тонфой (палкой) 1 2 3 4 5 5
35 Броски 6 8 10 12 14 16
36 Конвоирование 4 6 8 10 12 12
Месяцы занятий для освоения техник 6 6 6 6 6 12
5кю 4кю 3кю 2кю 1кю 1дан